自然セラピーワーク体験🌿
4月に入り、葉桜と八重桜が目立つようになってきましたね🌸
先日も、とても穏やかで快晴だったので、近くの公園に行ってきました😊
家族の病気のことでバタバタしていた数ヶ月だったので、久々にお日さまのあたたかさや、木の香りに癒されました✨
やはり、植物や自然から得られるものは大きいなぁと改めて思います🍀
コロナ禍で、外出も中々好き勝手に行くことは難しいと思いますが、マナーを守って、健康のためにも適度に外には出たいものですね🌱
ルブルジョン でも、
五感に働きかけるワーク👣として、
自然セラピーワーク（1時間程度）初回体験講座を気候の良い5月末ごろまで受け付けようと思います。
自然の中を歩くと、風の音や陽の光、植物の香りなど五感をフルに使います。
「大人になっても人は発達する」
こどもから大人の方まで、五感を使うことは、こころとからだを整える上でもとってもいいことです😊
特に、繊細さんやHSPさんなど、人の中にいると精神的緊張から筋肉がこわばりやすい方、ぜひ試してみてほしいなと思います🌿
私自身も、そういうタイプなので、日々なるべく取り入れています。それに気づくまでに長くかかりました💦
こうなっていたい自分を思い描いた上で発達の視点からの身体を整えるボディワークもやってみて、before&afterを体感し、本来の進みたい自分へと近づきましょう🌿
２０２1年4月中旬～5月下旬の間で個別にご予約を伺います。
移動時間を抜いて、９：００～１６：００の間で１時間ほどを予定しております。
雨天や荒天時は再度、ご相談させてください。
初回体験講座 参加費 : 800円
場所：参加される方と距離に応じてご相談
(明和町・松阪市・伊勢市の中で木々などがある自然を感じられる広場・公園)
持ち物：動きやすい服装、日よけ対策、飲み物(できればお水)
お申込み: ご予約制になります。希望日の３日前までにはご相談ください。
ルブルジョン 中村まで
✉kokoro.no.tsubomi@gmail.com
📞09076871417(9：00～18：00)
※感染症対策として、個別で行います。マスクのご持参もよろしくお願いいたします。
当日体調のすぐれない方は日程の変更も可能ですので、安全に行えるよう、お早めにお申し付けください。
ご興味のある方、お気軽にお問い合わせください🍀
皆さまとお会いできることを楽しみにお待ちしております✨
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